Insonnia

L’insonnia è un disturbo più comune di quanto si creda e una recente statistica indica che circa il 14% delle persone lamenta un qualche disturbo del sonno ed è insoddisfatta del proprio dormire.

La percentuale di insonnia aumenta poi con l’età raggiungendo, dopo i 60-65 anni, il 33% e il sesso femminile sembra essere il più colpito.

Parlare di insonnia vuol dire in primo luogo parlare di un bisogno fondamentale dell’uomo: il sonno.

Vediamo dunque che cosa vuol dire dormire e quanto questo sia importante per l’economia
psicofisica del corpo umano.

Per saperne di più
https://www.mybestlife.com/it/in-caso-di-insonnia/